«Калорийные бомбы» на новогоднем столе

«Калорийные бомбы» на новогоднем столе

Ученые Сибирского государственного медицинского университета призвали россиян  отказаться от использования некоторых ингредиентов в любимых новогодних салатах, говорится в сообщении, опубликованном на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания»

Специалисты обратили особое внимание на огурцы, майонез и колбасу в салате оливье.

Так, майонез ученые назвали «калорийной бомбой», который лучше всего заменить на соус домашнего приготовления, в состав которого входит оливковое масло, соль, яичный желток, горчица и лимонный сок.

Колбаса содержит трансжиры, поэтому ученые также рекомендуют воздержаться от ее употребления, заменив на куриную грудку или индейку.

Не прошли строгий отбор и соленые огурцы, так как из-за высокого содержания соли они вызывают отеки и пробуждают чрезмерный аппетит, что плохо сказывается на фигуре.

0 не понравилось

18-12-2017 13:00 | просмотров 13 |

Прямая ссылка:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Понравилась статья? ПОДЕЛИСЬ в соц. сетях!
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Похожие новости

Российские ученые: связь в космосе будет без помех

В настоящий момент разработчики разрабатывают методику, которая позволит измерять радиопомехи

Российские ученые установили в Лаосе станцию для мониторинга климата

Ученые из Томского государственного университета установили в Лаосе автоматическую станцию мониторинга окружающей среды

Российские ученые создали новый сверхпроводник

Сибирские ученые получили материал, обладающий свойствами сверхпроводника, которые проявляются при комнатной температуре.

Российские ученые: светлячки будут проверять фрукты и овощи на токсичность

Данный метод анализа разработали ученые из Сибирского федерального университета

Российские ученые придумали полезный майонез

Ученые Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета разработали и запатентовали рецепты двух новых полезных соусов.

Власти Хабаровского края отмечают снижение цен на продукты питания

Так, по сравнению с началом года, огурцы в среднем подешевели со 186 рублей за килограмм до 97, а цена на помидоры снизилась со 152 рублей до 117. По данным краевого правительства, дешевеют яйца,
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.