Доказана возможность выспаться впрок

Доказана возможность выспаться впрок

Доказано, что человек может выспаться впрок, заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов.

«Проводились такие исследования, которые показали, что если людям давать возможность запастись сном, спать больше, например, в течение недели на два часа, а потом резко сократить у них время сна, например до трех часов, то все равно они будут демонстрировать неплохие показатели», - сказал он.

Полуэктов отметил, что такой эффект сохранялся на протяжении двух недель. Возможна и другая ситуация: высыпаться в течение выходных после рабочей недели.

Полную версию статьи читайте на портале «Умная страна»

0 не понравилось

15-03-2018 18:00 | просмотров 66 |

Прямая ссылка:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:
Понравилась статья? ПОДЕЛИСЬ в соц. сетях!
Комментарии

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Похожие новости

Новосибирские стартаперы разработают клиентское приложение для «Ростелекома ...

Оно позволит взаимодействовать со слушателями во время презентации нового продукта

Качество воздуха в Новосибирске определили по снегу

Ученые отмечают снижение содержания тяжелых металлов

В Сибири разработан первый промышленный «бесперебойник»

В ближайшее время он будет запущен в серийное производство

Почему опоздал?

В МГУ изучили пучки спутанных фотонов

Экзокисть восстановит функции конечности после инсульта

В России завершена разработка первой в мире экзокисти, которая управляется силой мысли
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.